Unsere Therapieangebote im Überblick
klassische
PHYSIOTHERAPIE
Die Physiotherapie behandelt Einschränkungen der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers und wird in der Regel ärztlich verordnet. Ziel der Physiotherapie ist es, den Patienten durch diese Phase des «Ungleichgewichtes» zu begleiten und gezielt mit Hilfe spezieller aktiver und passiver Behandlungsmethoden den Körper wieder belastbar für Alltag, Arbeit, Freizeit und Sport zu machen.
LYMPHDRAINAGE
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage, die den Lymphfluss anregen soll, um den Körper von Schwellungen zu befreien. Man verschiebt die angestaute Lymphflüssigkeit des betroffenen Gebietes durch oberflächige Verschiebetechniken auf Haut und Unterhaut in die entsprechenden Lymphknoten bzw. in die zugehörigen Abflussgebiete und erreicht damit eine Abschwellung der Region.
RÜckbildung
Während der Schwangerschaft und der Geburt hat sich der Körper sehr verändert. Muskeln, Bänder und Gelenke wurden stark beansprucht. Unmittelbar nach der Geburt beginnt der Körper sich schrittweise wieder in seine ursprüngliche Form zu bringen. Mit gezieltem Rückbildungstraining unterstützen wir unseren Körper dabei. Dabei trainieren wir die Bauch- und Rückenmuskulatur und lernen insbesondere den Beckenboden wahrzunehmen und ihn zu kräftigen.
Rückbildung ist auch im Einzelsetting möglich.
Manuelle THERAPIE
Die Manuelle Therapie ist ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie. Hier wird mit den Händen gearbeitet um so Strukturen wie Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder zu unterstützen ihre Funktionen wieder richtig und im angebrachten Maße ausüben zu können.
KINESIOTAPING
Unter Kinesiotaping, ursprünglich aus der japanischen Heilkunde stammend, versteht man eine unterstützende Maßnahme zur Heilung. Mit Hilfe elastischer Tapes setzt man kleine Impulse an die zu unterstützenden Strukturen, um eine 24 Stunden Therapie zu ermöglichen.
SPORT-
PHYSIOTHERAPIE
Physiotherapie lässt sich jedoch auch bei bester Gesundheit zum Erhalt der „Work Life Balance“ einsetzen und dient somit dem Wohlbefinden und der verbesserten Leistungsfähigkeit des Körpers.
PILATESCARE
PilatesCare ist ein effizientes und strukturiertes Aufbautraining für eine nachhaltig aufrechte Körperhaltung und zur Rückentherapie. Dabei wird gezielt die Tiefenmuskulatur des Rumpfes gestärkt, Koordination, Beweglichkeit und Balance trainiert und die Körperwahrnehmung verbessert. Zudem wird die vordere Halsmuskulatur spezifisch gestärkt, um Nackenbeschwerden vorzubeugen.
PilatesCare kombiniert Atmung und Bewegungsfluss, muskuläre Stabilisation und Entspannung.
MASSAGEN
Die klassische Massage ist ein Konzept aus verschiedenen Handgriffen auf der Haut. Die Massagegriffe wirken sich auf die Haut und das darunter liegende Gewebe aus und werden von den Nerven
aufgenommen. Diese leiten die Empfindungen an das Gehirn weiter und veranlassen es, körpereigene und schmerzlindernde Stoffe zu bilden. Durch Einwirkung auf das vegetative Nervensystem kann die
Massage auch die Atmung, die Verdauungsorgane und den Kreislauf beeinflussen.
TRIGGERPUNKT-
THERAPIE
Ein Triggerpunkt ist ein Punkt, von dem aus Schmerzen in andere Stellen im Körper ausstrahlen. Es kann aber auch sein, dass sich die Schmerzen auf diesen Punkt konzentrieren. Diese Schmerzen entstehen durch verspannte Muskelfaserbündel, die sich nicht mehr lösen können. Diese Verspannungen schränken die lokale Durchblutung und damit die Versorgung des Muskels mit Sauerstoff ein. Die Triggerpunkt-Therapie löst und dehnt die betroffenen Stellen, damit sich die lokale Durchblutung und Sauerstoffversorgung verbessert und normalisiert.
HEIM-
BEHANDLUNG
Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen nicht in der Lage sind zu uns in die Praxis zu kommen, besuchen wir Sie auch gerne in Ihrem Zuhause. Dies kann von Ihrem Hausarzt verordnet werden. Fragen Sie einfach einmal nach.
beckenboden-Therapie für Frauen
Bei der Beckenbodentherapie werden Funktionsstörungen der Blase, sowie Senkungen der Beckenorgane und Schmerzen im Becken und Genitalbereich behandelt. Ausserdem unterstützen wir Sie nach Operationen oder bei Beschwerden rund um die Schwangerschaft und Geburt. Dabei besteht je nach Befund die Behandlung aus gezieltem Training der Beckenbodenmuskulatur mit Biofeedback, Elektrostimulation, Blasentraining oder Edukation.
SPORTMASSAGE
Die Sportmassage ist eine Sonderform der Massage und wird im Bereich des Sports zur Leistungssteigerung und Vermeidung von Verletzungen eingesetzt. Sie wirkt lockernd für die Muskulatur, verbessert die Zirkulation von Blut und Lymphe, unterstützt die Regeneration und beugt Muskelverletzungen vor.
